育儿小常识孕吐反应严重怎么办

乐雅养生网导读：孕吐反应严重怎么办？生姜甘蔗汁、姜丝煎蛋、醋蛋汤以及糖醋胡萝卜等食物都可以缓解孕吐。……

女性在怀孕妊娠早期，一般是在停经后的六个星期，体内得绒毛膜促性腺激素会升高，胃酸分泌降低，胃排空的时间会加长，经常会出现头晕乏力、食欲下降、习惯吃酸或讨厌油腻、经常恶心等反应，这些反应都被称为孕吐反应。如果孕吐反应严重怎么办？

缓解孕吐的方法

孕吐反应严重怎么办？女性朋友可以制作一些生姜甘蔗汁。准备一条甘蔗和一片姜。甘蔗去皮之后切成小条，榨汁，然后取蔗汁1杯待用。姜去皮后磨成蓉，榨汁后取1汤匙。把蔗汁和姜汁一起放在碗中炖30分钟，炖热之后就可以食用了。可以起到健胃、下气和止呕的效果，有效治疗孕妇呕吐。

姜丝煎蛋也可以缓解孕吐。准备两只鸡蛋以及一些姜丝和盐。用1汤匙油，炒姜丝，然后铲起备用。再把鸡蛋放在锅里，慢火煎到半凝固的时候加入姜丝和盐，招摺成半月形状，煎好即可食用。可以起到祛风暖胃的效果。

孕吐反应严重时，还可以食用一些醋蛋汤，每天食用一次醋蛋汤，坚持3天，可以有效缓解孕吐。孕妇可以准备两只鸡蛋，30克的白糖和100克的米醋。鸡蛋打到碗里搅匀，放入白糖和米醋。锅里加入一些清水，煮沸之后淋上鸡蛋液，继续煮沸就可以了。醋蛋汤酸甜可口，开胃。

糖醋胡萝卜也是缓解孕吐的食物。可以提高孕妇的食欲，缓解孕吐。用250克的胡萝卜，25克的白糖和13克的米醋，以及适量的精盐、香油。胡萝卜洗干净后去皮，切成细丝，再放在小盆里，撒上盐。再把萝卜丝用清水洗干净，放入碗内，加入白糖、醋以及香油拌匀就可以吃了。