晚上睡觉磨牙是怎么回事 五大原因导致磨牙发生

乐雅养生网导读：如果与你同室的室友晚上总是将牙磨得吱吱响，在夜深人静的夜里是不是有点恐怖？磨牙很多人都曾经发生过，或者是正在发生着，磨牙不是什么大病，但是往往也预示着身体出现了问题，所以需要积极的寻找原因进行矫正，晚上睡觉磨牙是怎么回事？五大原因导致磨牙发生。……

晚上睡觉磨牙是怎么回事一：肠道寄生虫引起磨牙

一般来说肠道内有寄生虫是小孩子的事情，大人很少有这种情况发生，小孩子平时可能不是很注意卫生，所以导致寄生虫寄生在体内，一般来说是蛔虫与蛲虫，蛔虫会分泌大量的毒素，刺激肠道引起小孩子烦躁不安，夜间睡不安稳出现磨牙，蛲虫晚上会爬到孩子的肛门处产卵，使得肛门出现瘙痒，所以也造成夜间睡不安稳，导致磨牙。

晚上睡觉磨牙是怎么回事二：缺乏某种营养成分导致磨牙

体内缺乏维生素d和患有佝偻病的孩子由于体内的钙、磷代谢出现紊乱，所以比较容易出现自主神经紊乱、骨骼脱钙和肌肉出现酸痛等，所以常常会出现夜惊、多汗、烦躁不安和夜间磨牙症状，需要及时的给孩子补充各种营养成分，就可以使得磨牙获得好转。

晚上睡觉磨牙是怎么回事三：精神因素导致磨牙

很多孩子晚上看了惊险刺激的电影电视或者是听了刺激性的故事就会导致神经比较兴奋，即使是睡着后兴奋的神经也会持续兴奋导致磨牙发生。有的孩子可能在幼儿园里比较害怕老师或者是某个小朋友所以导致精神比较紧张也会导致磨牙发生，所以家长应该积极的给孩子去除这些心理负担，给与心理安慰避免孩子出现磨牙。

晚上睡觉磨牙是怎么回事四：神经质导致磨牙

这种磨牙与梦游是相同的原因，属于一种觉醒障碍，来自机体内外的觉醒刺激，经过激活系统导致咀嚼肌被激活，从而出现了咀嚼肌的异常活动导致了磨牙的发生。

晚上睡觉磨牙是怎么回事五：晚餐吃的过饱

如果晚餐吃的太饱就会导致在睡觉的时候肠道内还积存着大量的食物，于是整个消化系统不得不晚上加班加点的工作以消化这些食物，就连咀嚼肌也被调动起来，于是出现了磨牙。