怎么让白发变黑 慎选方法

乐雅养生网导读：让白发变黑是很多白发人群都希望的结果，但如果盲目或不规范的让白发变黑发，往往会造成系列的副作用，所以让白发变黑的的方法选择要注意结合患者的病情及白发变白发方法的优缺点。特备是我们熟悉的拔白发，或者是通过染白发的形式让白发变黑应特备的慎重。……

黑发变白发往往让很多朋友非常的紧张，毕竟白发出现直接影响形象，而且还是身体健康的反映。由于白发变黑发的危害大且发病率高，所以白发变黑的是很多白发人群都希望的问题。虽然我们熟悉的拔白发，染色的方式来改善头发颜色具有立竿见影对症治疗的作用，但是副作用大，一般不建议采用，而正确的做法是弄清楚白发的原因，进而针对性的处理避免白发危害。

白发的原因是白发变黑发的前提和基础，如果是恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下、内分泌失调等、脾胃虚弱、肝虚、肾气不足等疾病因素导致的白发要积极治疗原发性疾病，通过疾病的控制和病情的好转，白发的症状也逐渐的改善和缓解，所以要注意身体检查，排除疾病方面的因素。

白发的病因复杂，除疾病方面的因素引起的白发外，另外生活行为陋习等也是导致白发的常见原因。非疾病因素引起的白发的要注意食物营养均衡摄入，避免情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐。作息时间顾虑，适当锻炼身体，缓解工作和生活压力，避免抽烟，酗酒，熬夜等生活陋习。

通过上面的介绍，想必很多朋友对怎么让白发变黑的问题有所了解。有关方面的专家提醒，白发变黑发的方法很多，不同治疗方法有不同的优缺点及适应症，而白发人群白发的特点及原因有很大的差异，所以要注意结合白发人群的实际情况选择合适的方法。