男人为什么离不开性爱

乐雅养生网导读：男人为什么离不开性爱？每个正常的男人都对性爱有着强烈的欲望，良好的性生活对男人有很多的好处。那到底男人为什么离不开性爱呢？

男人为什么离不开性爱？

1、让男人血管通畅：一项新研究发现，对男性而言，性爱具有护心功效。每周性爱3次可使男性致命心脏病发作风险降低一半，规律性爱有助心脑血管健康。

2、让男人变快乐：性健康专家表示，性爱有助于促进大脑分泌欣快激素内啡肽，可以愉悦身心，提升男性情绪，改善心理健康，这一点对于喜欢把情绪掩藏起来的男性尤其重要。

3、让男人睡得香：充足的睡眠是保持健康的必要前提。研究发现，对男性而言，一次5~10秒的强烈性高潮，相当于服用2~3毫克的安定，有助其快速入睡。高潮过程中释放的“爱情激素”催产素是一种天然助眠剂。

4、力量练习：性爱本身并不能让你的二头肌更结实，也不能帮你练出6块腹肌，但性交的确能提升心率，燃烧卡路里，这些都有助于体内血液输送。

5、减轻压力：性交在降低血压的同时，还能缓解精神压力。研究发现在压力状态下，性交后的被测人员其血压水平较未性交者上升幅度更小。此外，性交能释放出让人愉悦的安多芬，这种荷尔蒙有助于缓解焦虑。谁不想淋漓尽致地大干一场来忘掉办公室一整天的紧张忙碌呢？

6、增加亲密，化解矛盾：有人说夫妻间是“越做越爱”，这其实很有道理。男性高潮时，会产生大量的后叶催产素，也被称为“爱情激素”，其水平是正常水平的5倍。这种激素能让他更爱对方，还会变得更宽容，帮助情侣间建立信任，化解矛盾。

7、保持生殖器官的健康：定期锻炼能帮助男人保持体形，定期性爱则能帮助阴茎、睾丸保持健康。经常锻炼，阴茎才能不出现勃起功能障碍。

男人必学的三大调情技巧

1、欲擒故纵：用她的温度引领你的动作，而不是用你的欲火一下子把她烧完。这应该是接下来你使用任何一项技巧的准则。比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们；在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前，只在她的腰部和小腹上游弋。

2、随机应变：千万不要以为你那些曾经让别的姑娘爽过的三招两式，在她面前同样有效！不但女人和女人各不相同，就算是同一个女人也会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要。学会观察形式和随机应变才是顶尖高手们“独步江湖”的武功真谛。

3、若有似无：不一下子剥光她，不仅仅只是为了慢而慢。留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋；其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环，也足够让你兴奋到极致。而且，这些有束缚感的衣物和饰品，也会大大刺激她身体和心理的性感阀门。瞬间点燃女人饥渴欲望，需要男人有这种力量。

男人是离不开性爱的，性爱会让男人更有力量。