腰结石能吃油麦菜吗

文章目录

一、腰结石能吃油麦菜吗

二、预防肾结石的建议

三、肾结石的危害

腰结石能吃油麦菜吗

1、腰结石能吃油麦菜吗

应该是没什么影响的。尽量少吃点豆腐。结石的形成个蔬菜里面的成分是没有直接关系的。有利于预防肾结石的饮食方式是,多喝水,少喝甜饮料,特别是可乐饮料和高VC饮, 多吃蔬菜和水果,特别是绿叶蔬菜, 涩味蔬菜宜焯后烹调,不涩的蔬菜则无需担心,正常食用富含钙的食物,如奶类、传统豆腐、绿叶菜、芝麻、坚果等。豆腐宜以传统的卤水豆腐最佳,石膏豆腐亦可,内酯豆腐最差, 豆浆宜适量,每天2杯(一次性纸杯)以内为好,动物蛋白质不要过量,肉类摄入量平均每天不超过75克(一两半)为好,慎重服用任何蛋白粉产品,包括胶原蛋白产品。

此外,还要注意适度运动,避免肥胖。有研究发现,肥胖者和高血压患者患肾结石的风险比正常人更高,快速减肥也容易增加肾结石危险。

2、易罹患肾结石的人

既往患过肾结石者,5年内肾结石再发率高达50%,久卧病床的老人或老人骨折后,容易使血钙增高,进一步造成尿钙增多,形成肾结石。多汗者,人体汗液蒸发过多,使尿液浓缩,容易形成结石,特别是夏季。慢性代谢疾病,如高血压、糖尿病、肥胖患者,罹患肾结石的风险较健康人群高。疾病因素导致高血钙或高尿钙者,如甲状旁腺功能亢进、瘫痪溶骨性骨肿瘤等,可使尿钙增高,容易形成肾结石。尿路梗阻者,因尿液郁积、尿路感染,容易出现肾结石。

3、肾结石的检查

影像学检,X线检查,X线检查是诊断尿路结石最重要的方法。包括腹部平片、排泄性尿路造影、逆行肾盂造影、或作经皮肾穿刺造影等。尿路平片,尿路X线平片是诊断尿路结石最基本的方法。根据肾、输尿管、膀胱、尿道区的不透X线阴影,可以初步得出有无结石的诊断。结石中的含钙量不同,对X线的透过程度也不同。大约40%的结石可以根据在X线平片上显示的致密影来判断结石的成分,草酸钙结石最不透X线;磷酸镁铵次之;尿酸结石是最常见的可透X线结石。

预防肾结石的建议

把喝水当作一种习惯,很多肾结石患者都不喜欢喝水,以至于当身体缺水时,尿液会变少变浓,尿液中钙离子的浓度会上升,不觉中就提高了肾结石的风险。建议大家每天保证1.5~2升的饮水量,不要等渴了再喝水,运动前2个小时随时抿两口,运动后半小时也要及时喝水。保证充足的钙摄入,肾结石患者认为肾结石是由钙形成的,就觉得应该减少钙的摄入,这个观点是不对的。结石的形成是由于草酸和钙在肾脏里结合形成了草酸钙沉淀或结晶,这些结晶慢慢变大形成了肾结石,记住是在肾脏里,而不是在胃肠道。

当膳食中钙摄入过少,钠盐摄入过多的时候,骨钙和尿钙的流失会加快,当血液经肾脏过滤产生尿液时,就容易使得结石形成的两大因子钙和草酸在肾脏结合,促进结石的发生。

肾结石的危害

局部损伤,对于体积小多移动的结石,局部组织的受损只有轻微的程度;体积较大并且呈鹿角状,就会产生纤维组织增生、中性粒细胞、溃疡以及淋巴细胞浸润,导致肾脏纤维化和肾盂和肾盏上皮细胞脱落。

肾脏受损,长期肾结石则会出现肾盂积水、排尿困难、梗阻上部压力过大、肾脏血流减少、会导致肾萎缩小、肾功能减小、肾小管坏死、甚至失去肾功能。

尿路梗阻,尿路梗阻不仅是继发肾损害的主要因素,而且是最普遍的肾结石继发损害。尿路梗阻会出现梗阻以上的部位积水的症状。肾结石会导致梗阻以上部位承受压力过大、肾盂积水过久、排尿受阻、肾脏血流减少等危害。