宝宝春季拉肚子后如何补充营养

乐雅养生网导读：宝宝春季拉肚子后如何补充营养？春季，刚刚回暖，许多宝宝的身体吃不消，因此是宝宝拉肚子的高发期，那么宝宝春季拉肚子后如何补充营养呢，小编为你介绍。

宝宝春季拉肚子后如何补充营养

营养餐一：山楂麦芽饮

材料：山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。 做法：

1、先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火。

2、加几滴酒搅拌，再置火炉上炒至干。

3、加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，冷却到温热状态即可饮用。

营养餐二：菠菜蜜梨粥

材料：泡好的大米、菠菜、梨各10克，水70毫升。 做法：

1、泡好的大米里加水煮成粥。

2、把菠菜汆烫一下，磨碎；梨子去皮、去籽，磨成泥。

3、粥里放入菠菜、梨，煮好后即可食用。

营养餐三：营养糯米饭

材料：泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆15克，栗子20克，香菇、胡萝卜各10克，食用油1/2小匙，水40毫升，高汤1/4杯。 做法：

1、豌豆煮好后去皮，磨成粉；栗子去皮，切成1厘米小丁。

2、香菇取用伞部，剁碎；胡萝卜去皮，汆烫一下切成丝。

3、在大米和糯米里加水，放进豌豆和栗子煮成饭。

4、香菇、胡萝卜煸炒后，再将做好的饭一起倒入高汤中，煮软即可食用。

营养餐四：脱脂奶果羹

材料：牛奶、果汁（新鲜果汁最佳）、藕粉各适量。 做法：

1、将牛奶煮开后、晾凉，放在冰箱内8-12小时。

2、从冰箱取出后，去掉上边的一层脂肪，这样可减少牛奶中80%的脂肪。

3、在每100毫升脱脂奶中加入5毫升果汁，与冲开的藕粉相混，即成美味的脱脂奶果羹（注意一定要等奶果羹恢复到室温后再给宝宝食用）。

春天怎么防治小儿腹泻

1、注意饮食卫生：加强卫生宣教，对水源和食品卫生严格管理。食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。

2、提倡母乳喂养母乳是六个月以内婴儿最适宜的食物，应大力提倡小婴儿按需喂养。人乳可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。

3、按时添加辅食：小儿在添加辅助食物时必须注意从少到多，逐渐增加，使婴儿有个适应过程。

4、避免交叉感染：感染性腹泻易引起流行，对新生儿，托幼机构及医院应注意消毒隔离。

5、增强体质：平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

6、合理应用抗生素：避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。