适合自己的避孕方式_怎样避孕适合自己

乐雅养生网导读：生活中应该如何选择适合自己的避孕方式呢？适合自己的避孕方式对自己有什么好处？一起来了解一下吧！

我们应该如何选择适合自己的避孕方式呢？要根据不同的情况而定，根据不同的时期而定，选择好适合自己的避孕方法……如何选择适合自己的避孕方式（一） 新婚期

新婚夫妇宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。有过一段时期性生活（婚后2~3个月）后，妻子生殖道有所扩张，还可选用外用杀精剂、阴道避孕药环等；或安全期与屏障避孕相结合的方法，如在“危险期”结合使用避孕套，在“安全期”结合使用避孕药膜等。新婚阶段一般不宜选择宫内节育器，特殊情况应在医师指导下选用。

新婚夫妇一般也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂，因有些人对长效避孕制剂在停药后的恢复排卵时间要长一些。

（二） 产后、哺乳期

产后、哺乳期宜选择不影响泌乳、哺乳和婴儿生长发育的避孕方法。

（1） 宫内节育器，可于分娩后立即放置，也可在产后42天时放置。

（2） 单纯孕激素避孕法，如皮下埋植剂、单纯孕激素长效避孕针。哺乳者产后6周开始使用；非哺乳者产后5天便可应用。有资料表明，对乳汁分泌无明显影响，对婴儿生长发育也无明显影响。

（3） 哺乳闭经避孕法或应用比林斯自然避孕法。

（4） 屏障避孕法及某些易溶解的外用杀精剂，如胶冻剂等。产后、哺乳期不宜使用复合型口服避孕制剂，因雌激素可能影响乳汁分泌。哺乳期也宜使用不易溶解的外用杀精剂，如避孕片、药膜等，因乳母阴道分泌物较少而不易溶化。

（三） 生育后阶段

目前，我国多数妇女生育后有一长达25年左右的避孕期，宜选用相对长效、稳定而又可逆的避孕方法（需要时可随时恢复生育），如宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕制剂。根据各人不同情况，也可选用短效制剂、各种屏障避孕法、外用杀精剂、自然避孕法以及绝育术等。

（四） 更年期

更年期的特点是卵巢功能逐渐衰退，阴道分泌物相对较少，有时月经紊乱，但仍有可能意外妊娠。此阶段原来未使用宫内节育器者，不主张放置宫内节育器；但如原使用宫内节育器且无不良反应者，可继续使用，至绝经后1年左右取出。此阶段也不宜使用不易溶解的外用杀精剂，但可用胶冻剂，以增加生殖道润滑作用。复合型避孕制剂因含有雌激素，也不太主张应用。屏障避孕法、阴道避孕药环等可供选择。

（五） 人流后或希望改变措施者

在医师指导下，分析原因、找出症结、重新选择。通常可考虑更换一种长效、稳定措施，或选用短效制剂、各种屏障避孕法和杀精剂、自然避孕法以及绝育术等。

（六） 分居两地探亲阶段

宜用短期、高效避孕方法，如探亲片、短效口服避孕药、避孕套和杀精胶冻等。不宜使用自然避孕法。

（七） 不同健康状况下的选择

（1） 月经量多、周期不规则或痛经者可选用短效口服避孕药。 （2） 子宫肌瘤或乳房肿块的妇女可选用单纯孕激素类避孕方法。 （3） 有心、肝、肾等内科患者宜用屏障避孕、外用杀精剂、自然避孕法或绝育术等，也可使用宫内节育器。 （4） 有生殖健康炎症、盆腔感染史者可选用避孕套、口服避孕制剂或皮下埋植剂等。

（八） 其他特殊情况的妇女避孕节育方法的选择

1、 各种疾病的患者

根据世界卫生组织1996年提出“避孕方法选择的医学标准”，各种疾病患者的避孕方法选择可参考《避孕节育方法选择的医学标准（总表）》。

2、 多次避孕失败者

（1） 宫内节育器失败 ◆ 使用O型节育器脱落者，可以改用T、V或吉妮型宫内节育器。

◆ 剖宫产后，子宫下段被牵拉变形，宫腔形态变化，用O型宫内节育器发生带器妊娠或脱落率增高，可以改用非O型宫内节育器，或采用其他避孕方法，如避孕药、避孕针、皮下埋植剂。

◆ 更换宫内节育器型号仍失败者，则不宜再用，可改用避孕药（针）、皮下埋植剂或外用药具。 （2） 非稳定性措施使用不当造成失败的，应具体指导如何正确使用，并建议采用以下方法 ① 男性参与采用综合性避孕措施。

◆ 观察排卵期的方法（参见“自然避孕法”节）。

◆卵子排出后存活一天，精子在女性生殖道内可以存活3天，在排卵前3~4天，后2~3天为危险期，在危险期内性生活需同时使用2~3种避孕措施，即双保险或三保险方法，例如每次性交前使用阴道避孕栓，在危险期用避孕栓再加用避孕套，或阴道套等。 ② 使用高效、长效的避孕措施取代非稳定性措施。年龄轻、生育力旺盛者可用皮下埋植剂、长效避孕针、带铜宫内节育器，不想再生育者可行男性或女性绝育术。

3、 生殖道畸形

双子宫、双阴道不宜用宫内节育器者可使用长效避孕针剂、口服避孕药、皮下埋植剂、避孕套、绝育术；双子宫单阴道、子宫纵隔者，可用阴道杀精剂、阴道药环、阴道隔膜等。

4、 残疾者

◆精神疾患、智力低下者绝育术首选，也可用皮下埋植剂。 ◆肢体残疾、下肢关节强直、不能采取膀胱截石位者不能用宫内节育器，可用皮下埋植剂、长效避孕针、阴道药环、外用药具、绝育术。

◆盲人：使用短效口服避孕药或阴道药具较困难，以长效措施为主，如宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕针或绝育术。

◆聋哑人：文化程度高者，可采用书面指导或通过哑语咨询，各种避孕措施皆可应用。

5、 家境困难者

环境拥挤、狭窄与儿童共居一室者，药品存放困难，阴道药具放置及使用不方便者，可采用宫内节育器、皮下埋植剂、绝育等长效措施。

第一种：“妈服隆”一类的22片的避孕药

建议有固定男友的JM使用，非常安全，有效，而且能够预防一些妇科疾病的。 个人感受是，开始的时候比较麻烦，经常忘记吃药。但是一旦规律后，整个生理周期都非常准确。当然，常说的一类后遗症是的，在我身上表现的是脸上有一些“痣”。

第二类：“妻之友”外用避孕药膜

建议不使用，超级不舒服！而且我用时总担心会失效，尤其是，如果兴致盎然，想来第N次时，我就不知道是不是还需要在用一次了！当时挺郁闷的，因为那时候，妻之友是很贵的！但是我非常不喜欢TT的感觉，还是试了试。

个人感受：放进YD的感觉非常不好，感觉滑腻腻的。尤其是进入是，DD也不会很舒服，而且进出时总觉得怪怪的感觉。因为年轻人本来就是水做的女人呀，那还用那个呀！后来有朋友问我这个的使用心得时，我还说过，是中老年人的ML首选，绝对的润滑剂！

第三种：避孕套

建议：喜欢的继续使用（毕竟TT的好处是卫生安全的，尤其是一些特殊需要时候）、不喜欢的放弃（带着它的感觉实在不好，而且绝对是妇科病的始作俑者）。

除了以上的内容外，生活中的男性要保护好身边的女性，女性朋友也要做好自我保护，才能让生活更美好。