避孕前的准备_避孕前该做什么

乐雅养生网导读：避孕前的准备有多少？应该怎样做好避孕前的准备？一起来了解一下吧！

避孕有很多方式可供选择。每个人的身体情况不同，因此适合别人的避孕方式不一定就适合你。近日，全美广播公司网站刊登了一篇文章，提示人们在选择避孕方式前，应明确五个问题。

目的：你避孕的目的是什么。如果你以后不想生育，那么结扎就是最好的方式。如果你只是近期不打算要孩子，那么吃短效口服避孕药就可以了。

生活方式：你是否每天都愿意吃避孕药？在每次房事之前是否可以方便地买到安全套？如果答案都是否定的，那么你就要考虑其他方法了。

年龄：对于那些35岁以上的不吸烟女性，避孕药是一种安全的避孕方法。但对于同年龄段的吸烟女性来说，吃避孕药会大大增加她们患心脏病和中风的风险。

总体健康水平：患有心脏病、乳腺癌和严重糖尿病的女性，不能服用避孕药；有盆腔炎的女性不能戴节育环；对橡胶过敏的女性应使用聚氨酯的避孕套。

副作用：在选择某种避孕方式之前，要向专业医师咨询，了解采用这种方式将会产生的副作用。

男用避孕套是目前应用最为普遍的一种男用避孕工具，避孕有效率达95%以上，全世界目前有4000万对夫妇使用。但常因阴茎不能直接接触阴道壁而感到不能尽兴，还有的男子害怕避孕避孕套破裂而影响性生活性生活的质量。

那还有什么方法避孕呢？

1、口服避孕避孕药

口服避孕避孕药是性激素类药物，对某些妇女肯定会有性欲方面的影响。但是，这种影响常常是双向性的，即一些妇女司以产生性欲减低，或者性功能障碍性功能障碍；而另一些妇女服药后却表现为性感受增强，性能力增强。关键在于她们对避孕避孕药的认识与态度。对于绝大多数妇女来说，口服避孕避孕药对性生活性生活的影响微乎其微。

2、阴道环

是一种柔软的，透明的橡胶避孕工具，它能缓慢地分解出荷尔蒙，雌性激素和黄酮体。阴道环直径约莫两英寸，通过把它放入阴道里面，而起到避孕的效果。每个阴道环能够在一个月里面起到避孕的效用。

避孕成功率：

阴道环的避孕成功率与荷尔蒙避孕方式相似，避孕率达到92%，也就是说，平均100个使用阴道环的妇女之中只有8个会意外怀孕。

副作用和潜在的健康威胁：

阴道环的副作用包括了：阴道感染，阴道搔氧，非正常的阴道出血，头痛，胸闷，体重增加、减少，头晕，呕吐，腹部膨胀，性欲减退和情绪压抑。使用阴道环的妇女患上心脏病、中风的几率比其他妇女稍高。

怎样使用阴道环：

如果你决定使用阴道环，你需要把阴道环置在阴道之中，并让它留在阴道里面3个月。以下是其他一些使用的小建议：

你可以把阴道环放在阴道里面的任一位置，但是，阴道环放得越深，平常就越难发现它的存在。

如果阴道环的位置翻了，应该用温水把它弄出来，并且3小时之内重新置入。

如果在第一次使用阴道环的时候，阴道环移除体内超过三小时，那么它的避孕效果就会下降，所以，你应该配合其他避孕方式一起使用。

第四个星期就不要放阴道环，这能保证月经周期正常进行。

3、阴道隔膜与子宫帽

阴道隔膜因使用不当容易发生移位而引起性生活性生活不快；子宫帽固定在宫颈上较为牢靠，不会因阴道扩张而移位，因此对性生活性生活的影响较小。是一种女用安全可靠的避孕工具。使用时把它置于阴道顶端，盖住宫颈口，使阴道内的精子不能进入宫腔，从而达到避孕的目的。

阴道隔膜有7种型号，每种型号的阴道隔膜均用乳胶薄膜制成，四周边缘橡皮膜内镶有弹簧圈，所以既柔软又富有弹性。依其弹簧圈外直径（毫米），分为So、55、60、65、70、75和80等型号。我国育龄妇女最常用的是65、70.65号。采用阴道隔膜避孕，放置前必须经妇科医生检查，无禁忌证后，用手指测量自阴道后穹窿至耻骨联合下缘的距离，再用尺测量其长度，以选择相应型号的阴道隔膜。如型号过小，宫颈口遮盖不严，隔膜易移位，精子便于通过而进入宫腔，造成避孕失败；如型号过大，可使阴道壁被挤压，造成阴道壁的损伤。所以选择阴道隔膜的型号是非常重要的。

一般在性交后8～12小时之后取出阴道隔膜。精子在阴道内存活时间为8～12小时，如过早取出，部分精子在阴道内尚有活动能力，可进入宫颈、宫腔内导致妊娠，避孕就可能失败。放置时间也不宜过长，不能超过24小时，以免刺激阴道壁，使分泌物过多而引起不适或感染。

阴道隔膜的取出如同放入的方法。用手指伸入阴道，钩住阴道隔膜的前缘，向上、向外慢慢拉出。取出的阴道隔膜要用肥皂水洗净，同时检查有无漏孔或破裂。如无损伤，则应擦干净，涂上滑石粉，包好，保存备用。只要用得好，1只阴道隔膜可以避孕两年左右。

除了以上的内容外，生活中的男性要保护好身边的女性，女性朋友也要做好自我保护，才能让生活更美好