怎样预防慢性腹泻，慢性腹泻的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍慢性腹泻应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及慢性腹泻应该如何护理，慢性腹泻常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防慢性腹泻：

一、预防

预防：

1、对于急性腹泻，应彻底治疗，以防转为慢性。饮食避免过于寒凉，以防伤脾肾阳气，使病迁延不愈。

2、饮食应有节制，忌食肥甘厚味，过于油腻饮食往往使腹泻加重。忌生冷瓜果。

3、注意保暖，慎起居，护腰腹，避免受寒。

4、养成良好卫生习惯，不食不洁食物。

5、注意观察病情，寻找引起腹泻或加重病情的有关因素，注意调摄。

以上是对于怎样预防慢性腹泻方面内容的相关叙述，那么，下面再看下慢性腹泻的护理方法，慢性腹泻的常见护理措施。

慢性腹泻常见护理方法：

一、护理

①保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

②生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

③合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

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