怎样预防突发性耳聋，突发性耳聋的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍突发性耳聋应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及突发性耳聋应该如何护理，突发性耳聋常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防突发性耳聋：

一、预防

1、突发性耳聋的病人应在家安心静养，尤应避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁，病人心情舒畅，才有利于疾病恢复。

2、预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。

3、注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。本病多发于中年人，故中年人更应注意这一点。

以上是对于怎样预防突发性耳聋方面内容的相关叙述，那么，下面再看下突发性耳聋的护理方法，突发性耳聋的常见护理措施。

突发性耳聋常见护理方法：

一、护理

1、本病的发生部分是同病毒感染、代谢性疾病有关，这些需要从生活上预防，如预防感冒、调节饮食，但基因突变的预防则需要从婴幼儿做起，如：孩子小食品中添加剂的副作用、带孩子在马路边散步时汽车尾气毒害等，可成为基因突变的诱发因素。

2、成年人中大部分是同精神创伤、过度的身心疲劳有关。不要让悲伤忧思、多疑、郁闷等心理状态和情绪干扰生活。要正面化解与己有关的压力、矛盾和刺激，保持健康心态，以防“病上弱人身”。

3、预防突发性耳聋，还要加强体育锻炼，以减少血栓的形成，不过度抽烟，不酗酒，紧张工作之余应适当放松，不要彻夜玩乐。另外，应积极治疗心脏病、高血压等疾病。

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