怎样预防瘙痒症，瘙痒症的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍瘙痒症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及瘙痒症应该如何护理，瘙痒症常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防瘙痒症：

一、预防：

1.尽力找出发病原因，治疗原发病。

2.忌用热水烫洗，避免刺激性药物。

3.尽量避免与过敏或者敏感物质接触以及减少温差急剧变化的环境。

以上是对于怎样预防瘙痒症方面内容的相关叙述，那么，下面再看下瘙痒症的护理方法，瘙痒症的常见护理措施。

瘙痒症常见护理方法：

一、护理：

1.在饮食上，尽量多吃一些健脾养血的中药药粥，限制饮用浓茶和咖啡，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。

2.秋冬季室内采暖时不要使室温过高，运用加湿器或种植花草等，保持室内适宜的湿度，以减少皮肤水份的蒸发。此外，还应该养成定时定量喝水的习惯。人的皮肤是身体贮存水份的一个重要“水库”，如果总是在感到口渴时才喝水，人就会经常处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

3.避免局部刺激。忌用热水、毛巾、肥皂用力搓澡和不适当外用药物，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。每次洗完澡后，在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏等，可以有效地减轻瘙痒。

4.外用药可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏或霜剂，以及含止痒剂的霜剂等。

5.瘙痒剧烈或外用药治疗效果欠佳者，可内服一些药物。还应提醒大家，要克制搔抓，搔抓不仅使皮肤破损，容易发生感染，而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙，局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重。这样就会步入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环当中。

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