怎样预防胃肠炎，胃肠炎的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍胃肠炎应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及胃肠炎应该如何护理，胃肠炎常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防胃肠炎：

一、预防

不食不洁净的瓜果

瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。

避免进食刺激性饮食

对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。

注意餐具卫生

餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌。

二、不要边走边吃

因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬，很容易污染食物，导致肠胃疾病的发生。

以上是对于怎样预防胃肠炎方面内容的相关叙述，那么，下面再看下胃肠炎的护理方法，胃肠炎的常见护理措施。

胃肠炎常见护理方法：

乐雅养生网温馨提示：以上就是对于怎样预防胃肠炎，胃肠炎的护理方法方面内容的介绍，更多相关资料请继续关注乐雅养生网疾病库，或者在站内搜索“胃肠炎”可以找到更多，希望以上内容对您有帮助！