怎样预防妊娠糖尿病，妊娠糖尿病的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍妊娠糖尿病应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及妊娠糖尿病应该如何护理，妊娠糖尿病常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防妊娠糖尿病：

一、预防

1、防止和纠正肥胖。

二、避免高脂肪饮食。

3、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。

4、增加体力活动，参加体育锻炼。

5、避免或少用对糖代谢不利的药物。

6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

7、戒除烟酒等不良习惯。

8、对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。

以上是对于怎样预防妊娠糖尿病方面内容的相关叙述，那么，下面再看下妊娠糖尿病的护理方法，妊娠糖尿病的常见护理措施。

妊娠糖尿病常见护理方法：

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