怎样预防神经性厌食症，神经性厌食症的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍神经性厌食症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及神经性厌食症应该如何护理，神经性厌食症常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防神经性厌食症：

一、预防：

日常饮食及生活请多注意：

1)多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充，如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。

2)三餐定时定量进食，必要时上下午可各加一次点心。

3)饭后不独处，以防催吐。

4)保持生活规律、心情愉快。

5)培养自己正确的审美观，不要盲目追求时尚。

6)无法自制时，须及早就医治疗，或住院控制。

二、其他注意事项：

蓄意节食，导致出现月经停止、性功能减退、发育迟钝、低血压、低血钾、头晕、便秘、贫血、脱水、维生素缺乏症、胃炎或脾气古怪、情绪不稳、容易失眠等现象。

以上是对于怎样预防神经性厌食症方面内容的相关叙述，那么，下面再看下神经性厌食症的护理方法，神经性厌食症的常见护理措施。

神经性厌食症常见护理方法：

一、神经性厌食症饮食宜忌

宜

1、通过食疗也可以增强食欲，消除厌食。如用薏苡仁熬粥;或是把山药炒食或蒸、熬粥;炖肉时选择性加入山楂、砂仁、白术、白蔻、黄芪或党参等。

2、多食新鲜的水果和蔬菜。

忌

1、少吃零食。

2、节制零食和甜食。

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