怎样预防夏季感冒，夏季感冒的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍夏季感冒应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及夏季感冒应该如何护理，夏季感冒常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防夏季感冒：

一、预防

夏季空调开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒影响健康。建议减少在空调房间里的时间，一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜;“上班族”回到家里不要急着钻进空调间;即便开空调，室内也应适时保持通风。

经常洗手，大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此，预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。

吃葱蒜预防，夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。针对体质较差的人，可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中，大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。

以上是对于怎样预防夏季感冒方面内容的相关叙述，那么，下面再看下夏季感冒的护理方法，夏季感冒的常见护理措施。

夏季感冒常见护理方法：

一、护理

不管患了哪种类型的感冒，如果自己分辨不清症状所对应的感冒类型，一定要到正规医院请医生对症施治。

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