怎样预防肝损伤，肝损伤的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍肝损伤应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及肝损伤应该如何护理，肝损伤常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防肝损伤：

一、预防

本病由于遭受外界暴力而致，尚无有效预防措施，日常工作及生活中应尽量避免外界暴力的打击。

以上是对于怎样预防肝损伤方面内容的相关叙述，那么，下面再看下肝损伤的护理方法，肝损伤的常见护理措施。

肝损伤常见护理方法：

一、护理

饮食调节外，肝损伤患者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。因为肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾;适量运动如散步、踏青、打球、打太极拳等，既可使人体气血通畅，又可怡情养肝，从而达到强身健体、护肝保健的目的。

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