怎样预防髌股关节疼痛，髌股关节疼痛的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍髌股关节疼痛应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及髌股关节疼痛应该如何护理，髌股关节疼痛常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防髌股关节疼痛：

一、预防：

充分休息，正确用药，坚持功能锻炼 和适当使用支具，自我按摩能够减轻髌股关节的疼痛。

以上是对于怎样预防髌股关节疼痛方面内容的相关叙述，那么，下面再看下髌股关节疼痛的护理方法，髌股关节疼痛的常见护理措施。

髌股关节疼痛常见护理方法：

一、护理：

将葱捣烂敷患部，并把炒热的大粒盐用布包起来，放在葱上热熨，关节痛可缓解。

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