怎样预防原发性早泄，原发性早泄的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍原发性早泄应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及原发性早泄应该如何护理，原发性早泄常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防原发性早泄：

一、预防

l.建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，第一次夫妻生活不和谐不要有太大的心理负担。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼。

以上是对于怎样预防原发性早泄方面内容的相关叙述，那么，下面再看下原发性早泄的护理方法，原发性早泄的常见护理措施。

原发性早泄常见护理方法：

一、护理

早泄的护理方法。

二、暂停法

由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。

三、扯拉阴囊法

当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。

四、降低敏感度法

应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

研究发现，射精障碍患者的无精子症发病率明显比正常人要高，患有双侧睾丸下降不良的患者无精子症发生率比单侧的高两倍。这类患者即使有精子，精液质量也异常，尤其是少精子率显著升高。射精障碍的并发症有以下几类，皆是男性疾病，提醒男性们注意。专家提醒男性朋友，预防早泄要经常自修健康知识，保持良好生活习惯，警惕疾病细微症状，一旦确诊应及时采取治疗措施，切莫讳疾忌医、拖延就诊。否则，不仅会让自身健康“打折”，也会对家庭和谐产生影响。

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