怎样预防老年人低血压，老年人低血压的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍老年人低血压应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及老年人低血压应该如何护理，老年人低血压常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防老年人低血压：

以上是对于怎样预防老年人低血压方面内容的相关叙述，那么，下面再看下老年人低血压的护理方法，老年人低血压的常见护理措施。

老年人低血压常见护理方法：

一、护理

有低血压老年人应注意以下几点：

1、无症状低血压由于脑血流无明显减少，多不需要治疗，但应鼓励患者起床散步，避免长期卧床休息或久坐，应当纠正内科疾病，采取增加血容量，改善血循环及增强心脏功能的措施，已有脱水不宜使用利尿剂，应该养成良好的大便习惯避免排便时用力过度。

2、缓慢改变体位和姿势。避免突然起床或者迅速变换体位，并在每次改变体位时应休息2～3min，以使体位代偿反应适应于每次体位的变化。在早晨起床站立或开始走路之前，首先应坐在床上几分钟，在去浴室厕所时，因体位性低血压导致神志模糊或意识丧失而跌倒，可发生骨折及其他伤害，使用床边便桶或尿壶可以预防意外发生。

3、避免过度饱餐，少吃多餐，少吃大量易消化的碳水化合物，适当摄取钠盐，适量饮水，保持正常的血容量。

4、洗澡水温不宜过高，洗澡时间不应过长。

5、酷暑时减少外出，减少大量出汗。

6、穿弹力长筒袜，增加回心血量。

7、尽量避免不是非用不可的影响血压的药物。

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