怎样预防干燥性鼻炎，干燥性鼻炎的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍干燥性鼻炎应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及干燥性鼻炎应该如何护理，干燥性鼻炎常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防干燥性鼻炎：

一、预防

首先，增加室内湿度。可用加湿器，或常用清水拖地，也可在室内养些植物。

其次，可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。

第三，感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔，出门时还可戴上口罩。

第四、注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通畅。

第五，可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂，或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、鼻软膏等。

第六，适量服用鱼肝油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。

以上是对于怎样预防干燥性鼻炎方面内容的相关叙述，那么，下面再看下干燥性鼻炎的护理方法，干燥性鼻炎的常见护理措施。

干燥性鼻炎常见护理方法：

一、护理

对于干燥性鼻炎，不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，每天应清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。为保护鼻黏膜，气候干燥时，出门时应戴口罩，鼻腔滴用复方薄荷油等。

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