怎样预防慢性前列腺炎，慢性前列腺炎的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍慢性前列腺炎应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及慢性前列腺炎应该如何护理，慢性前列腺炎常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防慢性前列腺炎：

一、预防

1、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

2、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。

3、调节性生活，不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

4、忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。

5、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

6、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。

以上是对于怎样预防慢性前列腺炎方面内容的相关叙述，那么，下面再看下慢性前列腺炎的护理方法，慢性前列腺炎的常见护理措施。

慢性前列腺炎常见护理方法：

一、护理

多饮水。多饮水就会多排尿，降低浓度高的尿液会对前列腺产生的刺激，有利于炎性分泌物的排出。

2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

3、注意性卫生，克服不良的性习惯，规律的性生活使前列腺液定期排出，对疾病治疗有重要作用，预防前列腺肥大。

4、避免磨擦，尽量减少对会阴局部的压迫，不穿紧身裤，避免长时间骑车、骑马或作骑跨动作。

5、戒除烟酒、忌食辛辣等刺激性食物，减少疾病复发诱因。

6、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松状态。

7、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部。

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