怎样预防小儿哮喘，小儿哮喘的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍小儿哮喘应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及小儿哮喘应该如何护理，小儿哮喘常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防小儿哮喘：

一、预防：

1.支气管哮喘反复发作对患儿生长发育和生活，学习影响较大，应尽早进行预防。

2.避免接触过敏原和找出诱发因素 治疗要详细了解每次发病的诱发因素及发病细节，注意预防呼吸道感染，消除病灶(如及时治疗鼻窦炎，鼻息肉，扁桃体炎，龋齿等)，避免过劳，淋雨，奔跑及精神情绪方面的刺激，应尽量避免接触和及时处理已知过敏原，如接触花粉，应用阿斯匹林等药物，有条件可以改善环境或易地生活。

以上是对于怎样预防小儿哮喘方面内容的相关叙述，那么，下面再看下小儿哮喘的护理方法，小儿哮喘的常见护理措施。

小儿哮喘常见护理方法：

一、护理：

1.饮食调养。

饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。

2.注意补钙。

钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时，要注意防过敏。这在哮喘的护理中也是非常重要的。

3.适当锻炼。

哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3～5分钟，每天练习数次。

4.多饮水。

这也是哮喘患者的护理注意事项。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液。

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