孕妇正常血压范围

文章目录

一、孕妇正常的血压范围

二、孕妇血压不稳定怎么办

三、合理控制孕期血压的方法

孕妇正常的血压范围

1、孕妇正常的血压范围

血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,要注意妊娠高血压综合症的发生;低于这个范围就可能是低血压,要注意加强营养。

收缩压记录的是心脏跳动时的读数,舒张压是两次心跳之间“休息”时记录的读数,一般用“/”隔开,如130/90。

孕妇在每一次孕检中都会需要量血压,当血压读数显示异常,且连续几次都为异常时,就要引起关注了。如果一周之内血压有两次是高于140/90,平时血压都正常,医生就会根据血压测量结果来判断是否有先兆子痫。

还需要注意的是,因体质的原因每个人的血压都会有所不同,因此完全没必要与其他人对比检查结果,只要医生说检查结果是正常得就可以了。

2、什么是血压正常值

血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时,血压下降;血管收缩时,血压升高。

3、血压的影响因素

血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关,而且还受到神经、体液等因素的影响,年龄、季节、气候和职业的不同,血压值也会有所不同,运动、吃饭、情绪变化、大便等均会导致血压的升高,而休息、睡眠则会使血压下降。

精神刺激、情绪变化如兴奋、恐惧等常可导致收缩压的明显上升,运动也可使收缩压明显增加,特别是剧烈运动常使收缩压上升达24.0—26.7千帕(180—200毫米汞柱),运动停止后血压可下降。环境温度升高如洗温水浴等可使舒张压降低,而温度降低如冬天洗冷水浴等可使收缩压升高,血压高的人注意饮食,血压是随着人们的年纪增长升高。

孕妇血压不稳定怎么办

怀孕后血压有时候高,有时候低,这是正常的吗?

专家告诉我们,在怀孕时血压会因为身体的原因而微微升高,到中期血压会降低,晚期会恢复正常,整个怀孕期间血压都会有一定的波动。

当然了,一般这些变化都是在一定范围之内的,根据每个人体质的不同而有所不同,孕妈妈可以通过向医生咨询来了解详情。

由此可见,孕妇血压会出现一定范围内的不稳定,这是很正常的,孕妈妈们无需担忧。另外,头晕、心悸也是一些孕妇会出现的症状,有可能是孕期贫血,也有可能是暂时性的的缺氧。

当孕妈妈们在家中自测发现血压不对,或者突然之间出现高血压或者低血压的症状,可以先到医院进行详细的检查,不要过分担忧,医生会说明一切,并告知如何进行治疗。

合理控制孕期血压的方法

1、养成良好的卧床习惯,使用左侧卧姿。如此一来,总共便不会对下腔静脉造成太大的压迫,静脉回流更加通畅,血液循环愈发正常,血压自然就下降了。

2、养成高蛋白饮食的习惯。孕妇每天的尿液中都会流失一定量的蛋白质,因此最好保证每天80-90g的蛋白质摄入,才能平衡孕期需要的蛋白质,避免水肿。

3、许多女性在孕末期都会出现足部水肿的情况,需要注意的是,如果在怀孕4-6个月时便出现足部和眼睑的水肿,请尽快就医,这很有可能是妊娠高血压水肿。

4、在家人的帮助下,早晚各一次血压的自我监测及记录。

5、产检频率为一周或两周,出现异常情况请做好随时就诊的准备。紧急情况下,医生会根据孕妇具体情况进行规范治疗,保证母婴安全,确保胎儿的健康成长。如果母婴出现危险情况,请配合医生及时剖腹产帮助分娩胎儿和胎盘。