早搏吃什么好，早搏不能吃什么

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早搏吃什么好？

适宜食物： 绿豆芽，豆腐，豌豆，青豆，黑豆

忌吃食物： 大葱，葱白，姜，大蒜，河蚌

一、饮食

早搏食疗(仅供参考，具体需要询问医生)：

方一：银耳15-30克，瘦猪肉200克，大枣10枚。共入锅炖烂，加食盐调味佐餐。

方二：莲子肉、白糖各适量，隔水炖服。亦可磨粉蒸糕，晨起做早餐食用，每次服食50-100克。

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