怎样预防性交疼痛，性交疼痛的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍性交疼痛应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及性交疼痛应该如何护理，性交疼痛常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防性交疼痛：

一、预防：

1.性交时男方避免粗暴。

2.加强体育锻炼，注意性卫生，保持情绪愉快。

3.及早治疗原发病。

以上是对于怎样预防性交疼痛方面内容的相关叙述，那么，下面再看下性交疼痛的护理方法，性交疼痛的常见护理措施。

性交疼痛常见护理方法：

一、护理：

克服恐惧心理，放松法可采用渐进放松训练，通过对肌肉进行反复"收缩-放松"的循环训练，消除紧张，达到松弛的目的。

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