4、当归牛尾汤
材料:当归30克,牛尾1条,盐少许。
做法:将牛尾去毛洗净,切成小段,与当归同锅加水煮,后下调料,饮汤吃牛尾。适用于肾虚阳痿。
5、韭菜炒虾米
材料:韭菜150克,鲜虾50克。
做法:韭菜、鲜虾炒熟佐餐或下酒,每周2~3次,连食4周。用于命门火衰阳痿。
6、白胡椒煲猪肚
材料:白胡椒15克,猪肚一个。
做法:白胡椒打碎,放入洗净的猪肚内,留少许水分,用线扎口,慢火煲熟。调味后服食猪肚,每日中餐空腹食,分3~5日食完。连用3~5具。适用于脾胃虚弱的阳痿。
7、北芪炖子鸽
材料:北芪、枸杞子各30克,子鸽1只。
做法:鸽子用水溺死,烫去毛及内脏,加水,3味同煮至鸽肉熟,调味后食鸽肉、杞子,饮汤。每周2次,连服3周。适用于阴虚精少的阳痿。
8、冬虫夏草炖甲鱼
材料:冬虫夏草10克,甲鱼1只(约500克),红枣20克,料酒30克,盐、味精、葱、姜、蒜各适量,鸡汤1000毫升。
做法:先将宰好的甲鱼切成四块,放入锅内煮沸,捞出,割开四肢,剥去腿油,洗净。冬虫夏草洗净,红枣用开水浸泡。再将甲鱼放在汤碗中,上放冬虫夏草、红枣,加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡汤,上蒸笼蒸2小时后取出,拣去葱、姜即成。吃肉饮汤,日服1次,连续4~5日服完。用于气阴两亏之阳痿。
9、龙眼肉山药粥
材料:龙眼肉5颗,淮山药50克。
做法:龙眼肉与淮山药一起煮粥,早上吃。10日为1个疗程,停5日后再食,一般用3个疗程。用于心脾两亏的阳痿。
10、虾米煨羊肉
材料:白羊肉250克(去脂膜,切成小块),虾仁25克,生姜5片。
做法:以上3味材料加水煮至肉熟,分3次服完。每周制作1次, 连服4周。具有温肾壮阳之功,适用于平素怕冷体质的阳痿。
11、炖冬虫鸡
材料:冬虫夏草5枚(或10克),母鸡1只。
做法:将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净,鸡同虫草同放锅内,加水炖1.5小时,待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味,食肉饮汤。适用于阴虚精少的阳痿。
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