月经期能吃灵芝孢子粉吗

文章目录

一、月经期能吃灵芝孢子粉吗？

二、灵芝孢子粉的功效

三、食疗

四、禁忌

一、月经期能吃灵芝孢子粉吗？

1、灵芝孢子粉是灵芝的高度浓缩精华,味甘、性平、归心、肺、肝、肾经、益气血、安心神、健脾胃、主虚劳、心悸、失眠、头晕、神疲乏力、久咳气喘、冠心病、硅肺、抗肿瘤。它能补气安神,止咳平喘。用于眩晕不眠,心悸气短,虚劳咳喘。对身体不会造成任何的毒副作用,灵芝孢子粉可以提高身体免疫力,调节身体机能,灵芝孢子粉还具有补气养血、补阴顺肾的功能的功效,月经期间大家可以放心正常服用的。

2、灵芝孢子粉属于药食同源的产品,也可作为长期保健服用的。月经期间服用灵芝孢子粉,可以补气养血,安神镇静,促进心情舒畅。女性在月经期间不要使用活血的、化淤的药物,因为这些药物是会影响月经,加重出血的,而灵芝孢子粉是很温和的,月经期食用不会出现问题，还可以缓解月经期间乏力、神经紧张、过度疲劳导致的失眠等问题。

二、灵芝孢子粉的功效

1、抗癌作用：灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗,能增强病人的耐受性,减轻副作用,改善骨髓造血功能,增加白细胞的转移、复发,增强免疫能力,促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力,缓解并发症的发生和发展,延长存活期,提高生活质量。

2、治疗心血管疾病：灵芝孢子粉能够缓解血管平滑肌痉挛,清除血管平滑肌纤维化,软化粥样硬化的动脉,恢复血管弹性。抑制血小板和红细胞凝聚,清除血管浓稠凝结的状态,改善血液微循环,使血流更畅。

3、治疗消化系统疾病：灵芝孢子粉具有保肝解毒功能,能促进肝脏对药物、毒物的代谢,提高肝脏的再生能力,有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

4、治疗呼吸系统疾病：灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用,能镇骸、祛痰,对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。

5、抗衰老：灵芝孢子粉能消除体内的自由基,终止脂质过氧化,保护细胞,延长传代细胞的分裂代数,增进细胞寿命,促进代谢,增强体质,因而有效的延缓衰老,长期服用可益寿延年。

6、治疗神经系统疾病：灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用,有安定、镇静、止痛的功效,对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。

7、提高人体免疫机能：灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强体对各种疾病的坻抗能力。

三、食疗

1、用料: 猪排骨1.5斤、 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)

2、做法: 将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内,煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

四、禁忌

孕妇慎用

最后，小编希望这篇文章为您带来帮助。