警惕！放屁太多、太臭不是小事

乐雅养生网导读：放屁，是正常的生理现象。正常情况下，人平均每天会放13~21个屁。然而，完全没屁、放屁太多、屁味太臭都有可能是身体发出的“警报”，提示你可能身体特别是胃肠道有异常。……

放屁，是正常的生理现象。正常情况下，人平均每天会放13~21个屁。然而，完全没屁、放屁太多、屁味太臭都有可能是身体发出的“警报”，提示你可能身体特别是胃肠道有异常。

1．放屁过多，提示胃肠道“超载”。

进食过多的淀粉类食物，如甜食、红薯、土豆、面食等，使肠菌产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。这样不平衡的饮食要调整，要增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入。

特别是当人脾胃功能变差，消化功能受到影响时，也容易出现消化不良，导致肠道细菌发酵快，排屁增多。此外，胃肠道疾病或全身器质性疾病也可能出现放屁过多，特别是除了放屁多，还伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等任一症状，就要及时到消化科就诊。

2．放屁很臭

摄入大蒜、洋葱、韭菜，或蛋白质食物过多，出现臭屁比较常见。然而，除了放臭屁外，还出现肠绞痛、里急后重、发热等症状，警惕是否肠道细菌感染；屁带腥臭味，或是消化道出血，如果同时伴有粪便带血、持续便秘、腹泻、体重下降、老是感觉有便意，可能是消化道肿瘤。

3．长期没屁放

新生儿不放屁，到儿科检查是否为无肛症或肛门发育不全。成人没有屁放，小心肠套叠、肠扭转、肠梗阻；如果同时伴有腹部胀气，警惕肛门、直肠出问题，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。