白领易得网络拖延症的原因

乐雅养生网导读：说到拖延症，想必每个人都不陌生，甚至我们身边就有很多患有拖延症的小伙伴，但是大家有没有认真地去了解过所谓的拖延症以及现代白领易得网络拖延症的原因呢？……

说到拖延症，想必每个人都不陌生，甚至我们身边就有很多患有拖延症的小伙伴，但是大家有没有认真地去了解过所谓的拖延症以及现代白领易得网络拖延症的原因呢？

其实随着互联网的不断发展，很多现代白领的工作时间都是花在网络上的，而此时我们的注意力极容易被分散，部分白领的网络拖延症便由此而来的。

白领易得网络拖延症不止一两个

经过采访得知，很多人表示：“上班时只要打开电脑，聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频，工作还没怎么开始做，半天时间就这样过去了。”这其实就是普遍的白领网络拖延症的表现了。有很多同样经历的职场白领不在少数，这部分白领的日常工作大多离不开电脑，每天的工作几乎都从启动电脑、登录网络开始，却常常被各种看似有趣的网络信息“诱惑”着，从而把自己该做的工作推后、拖延。

另外根据职场白领反映，信息量庞大、更新换代快、没有时间限制、可供消遣娱乐或打发时间的网络已成为不少职场白领逃避工作的借口，被很多职场白领认为是“拖延症”的罪魁祸首之一。

不自信白领易产生逃避心理

研究这方面的专家认为：“从心理层面上分析，部分职场白领由于对工作能力不自信，这也是导致拖延症行为的一个重要原因。”如果这些职场白领在工作上曾遭遇过重大挫败，对自己不够自信的人，容易产生逃避心理，常以疲劳、状态不好、时间充足等借口来拖延工作进度。这部分白领往往易得网络拖延症。

此外还有不少专家认为，这部分职场白领实际上很在意别人尤其是自己的上司如何看待自己，他们更希望他的拖延症让别人是觉得他时间不够、不够努力，而不是能力不足的表现。

工作任务重复缺乏工作动力

根据相关研究专家表示：“那些日复一日的工作，很多工作任务经常重复、没有挑战性，却不能由白领自己来把控，必须去做。而当中和谐职场白领做起来觉得没有新鲜感或满足感的时候，久而久之就容易出现懒散、拖延的情况，因此网络拖延症也属于是一种动力问题。”如果我们的白领人群在工作拖延表面上看是意志力不够，实际上是他们的动力不够。“不喜欢的工作也一定要做，那就等非做不可时再做。”很多职场白领就是抱着这样子的心态去工作的，难怪会得网络拖延症。

综上所述，我们知道了白领易得网络拖延症的原因，其实这些职场白领的拖延症一定程度上还与他们的个性有关，比如说自我控制力差、做事随性、优柔寡断或完美主义者，也容易出现拖延症。