补肾药酒什么时候喝

文章目录

一、补肾药酒什么时候喝

二、吃什么食物可以补肾

三、护肾保健要点及预防

补肾药酒什么时候喝

1、补肾药酒什么时候喝

通常用于滋补的药酒最好用50度以上的白酒来泡制,最好密封浸泡15到20天,这样药材所含有的药效才能发挥出来,饮用补肾壮阳的酒的时间最好是晚上睡觉前,这样喝完酒后就可以休息,有助于药酒发挥更好的药效,提高滋补的效果。纵使药酒再好,也不要贪杯。每次一、两足矣。

现在你清楚补肾壮阳的酒什么时间喝好这个问题了吗?你喝对了吗?此外,有些药酒性烈,最好还是在医生的指导下饮用。

2、常见的补肾药酒有哪些

2.1、鹿龄集酒

鹿龄集酒能明显地提高机体的体液免疫和细胞免疫功能,还能促进骨髓造血的机能,可以益气补血,补肾壮阳。制作方法是:将15克的人参和10克的鹿茸研为粗末,与20克肉苁蓉、10克海马、15克熟地一起用白酒浸泡1个月。每日空腹温饮服10毫升,早、晚各1次。

2.2、益肾明目酒

益肾明目酒可以益肾补肝,聪耳明目,滋润养颜。制作方法是:将肉苁蓉、巴戟天、远志、川牛膝、五味子、续断、覆盆子、山萸肉等药物共捣为粗末,用夏白布袋包裹起来,放置在干净的瓷坛或瓦罐内中,倒入醇酒后加以密封,大概5-7日后,取去药袋,过滤澄清即可饮用。

2.3、山萸苁蓉酒

山萸苁蓉酒的功效主要是滋补肝肾。制作方法是:将肉苁蓉、山蓣、五味子、炒杜仲、川牛膝、菟丝子、白伏苓、泽泻、熟地、山萸肉、巴戟天、远志等药物一起加工捣碎,用细纱布包裹起来,放入干净的瓷坛或瓦罐中,倒入醇酒浸泡,加以密封。大概5-7日后,取去药袋,过滤澄清即可饮用。

3、喝补肾药酒的禁忌

3.1、服用期间禁止抽烟喝酒

中医告诉我们,想要获得最好的效果,那么在服用中药补肾期间最好不要抽烟或者是喝酒,这是因为烈酒中含有大量的甲醇,而香烟中则是含有尼古丁,这些物质对于身体的各种器官都会造成一定的损伤。

3.2、禁止饮用一些刺激性比较强的饮料

日常生活中刺激性比较强的饮料有很多,例如咖啡、可乐都是属于其中。由于可乐还有咖啡中含有一定的咖啡因,这中物质在进入身体后会损害身体器官,还会降低药效,对于身体非常的不利。

3.3、滥用药物

日常生活中服用补肾中药一定要在专业医生的指导下进行,千万不能够自己胡乱服用。并且在服用中药之前要做好辩证工作,这样才能够具有针对性,身体也能够快速的恢复健康。如果胡乱能够药物,不能调养好身体,反而会损害身体健康。

3.4、注意休息

在服用补肾中药之后一定要注意休息,千万不能够出现熬夜或者是兴奋过度、暴怒等等情况,这些情绪以及生活方式对于身体健康都是无益的。

吃什么食物可以补肾

1、鹌鹑--鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉香而不腻,一向被人们列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、而且营养丰富,它里面还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是非常好的补品,有补益强壮作用。

2、在我国民间也有流传新婚晚餐煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性生活比较频繁,体力消耗很大,吃鸡蛋能够更好的帮助人体迅速恢复体力。

3、鸽肉--白鸽的繁殖力很强,性欲很强,雌雄交配也非常频频,这是由于白鸽的性激素分泌旺盛所造成的,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身佳品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。

护肾保健要点及预防

1、避苦寒及冰冷食物

苦瓜、猪、鹅肉、冰冻啤酒等食物摄入过度易伤肾。

2、控制化学物质接触

洗涤剂用太多对肾脏不利,日常清洗餐具、果蔬少用,以免残留物被摄入。

3、适当运动

要护肾运动强度不宜太大。可选择散步、慢跑、快步走、踩鹅卵石,能促进血液循环,对肾虚有治疗作用。

4、调整心态

肾虚并不可怕,保持一个轻松心情,保证内分泌的正常进行,不要担忧不安。

5、合理安排生活

合理安排夫妻生活房事,健康生活。

6、避免疾病

无论男性女性,一旦有肾虚、肾病及时医治,不要拖延,即使是感冒等小毛小病也不要随意处理,否则只会给肾脏带来更大的负担。