跟孩子分房睡何时最合适？

乐雅养生网导读：等孩子满3周岁后才开始考虑分房睡，因为孩子太小跟父母分开睡会让孩子缺乏安全感。不到3周岁的孩子，没有独立生存的能力，如果没有父母陪伴入睡，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重等问题。……

孩子多大时与大人分房睡，不同的家庭有不同的看法。太早或太晚分房睡都不利于孩子的心理健康，具体实施需因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。

至少要等孩子满3 周岁后才开始考虑分房睡，因为孩子太小跟父母分开睡会让孩子缺乏安全感。不到3 周岁的孩子，没有独立生存的能力，如果没有父母陪伴入睡，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重等问题。

有些孩子入睡时一定要有一样心爱的东西陪伴在身边，这是因为这个年龄段孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，在孩子的潜意识里，这个小物件（玩具娃娃或毛巾）就是母亲的象征，抱着它睡，就可以确保母亲不会离开。因此，不建议让不满3 岁的孩子跟父母分房睡。

同样，大人也不能太晚跟孩子分房睡。因为4~6 岁是性蕾期，孩子开始意识到男女之间的差异。如果过晚跟父母分房睡，成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题，比如各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、人际关系困难等。

5岁左右（性蕾期），孩子逐渐开始意识到男女之间的差异，这也是确立自身性别认同的基础。这个时候家长与孩子分房睡，可以给他们独立的空间，培养孩子形成独立的人格。