长时间坐火车要留心下肢深静脉血栓

乐雅养生网导读：空间比较狭小，肢体缺少活动，再加上长途旅行，血流缓慢，这些都是形成血栓的因素，长时间坐火车的人要警惕。……

常听身边的人抱怨，不愿意坐火车，即便是十几个小时也够呛，若是能抢到卧铺还算舒服，坐票可谓苦不堪言。空间狭小，人多，可活动范围小，十几小时下来，腿麻脚肿，鞋子都显挤。不仅如此，血管外科专家指出，长时间坐火车还有可能导致下肢深静脉血栓，严重的可能会瞬间要人命。

下肢深静脉血栓可能会瞬间致命

据医生介绍，人体静脉有深浅之分，深部静脉承担了90%以上的静脉血液回流，一旦深部静脉血栓形成，最直接的后果就是血液回流发生严重障碍，肢体肿胀疼痛，严重者导致肢体坏死而需要截肢。

同时，血栓在形成早期，相对容易松动脱落，然后随着血液循环跑到肺动脉里，形成肺动脉栓塞，这种情况异常凶险，一旦形成便可能导致人体呼吸循环衰竭，甚至猝死。

下肢深静脉血栓还有另外一个严重的危害就是血栓后遗症。下肢深静脉血栓一旦形成，如果没有接受规范治疗，就很难被有效清除，这些血栓不仅会阻碍血液回流，引起肢体反复肿胀，还会破坏血管，导致下肢静脉曲张，皮肤发黑溃烂，甚至出现老烂腿。

大手术后、坐火车要警惕血栓

大手术后、长时间坐火车的人都要小心出现血栓。坐火车时，若所处的空间比较狭小，肢体缺少活动，再加上长途旅行，血流缓慢，有可能会引起血栓。

而除了血流缓慢之外，血管壁损伤、血液高凝状态也可导致血栓。临床上，下肢深静脉血栓更多见于大手术后的患者，尤其是骨科、妇科等术后患者。这些患者术后卧床导致血流缓慢，同时因为手术后人的应激反应，容易出现血液高凝状态，再加上外科手术的创伤，合并有血管壁损伤因素，三种因素同时出现，导致这些患者发生下肢深静脉血栓的概率非常高。

需要注意的是，长期服用口服避孕药的女性，在药物的作用下血液会处于高凝的状态，也需要警惕下肢深静脉血栓的发生。