纯天然避孕方法_避孕方法如何选择

besoo2020-01-13  85

导读:乐雅养生网导读:纯天然避孕方法有一定的可取性,纯天然避孕方法对人体的伤害最小,但是使用纯天然避孕方法意外怀孕的概率也会大大增加。纯天然避孕我们有经常遇到用安全期避孕女性,却仍然要遭受以外怀孕的痛苦。不是安全期不管用,而是她们不会找,所以吃…

纯天然避孕方法_避孕方法如何选择

乐雅养生网导读:纯天然避孕方法有一定的可取性,纯天然避孕方法对人体的伤害最小,但是使用纯天然避孕方法意外怀孕的概率也会大大增加。

纯天然避孕

我们有经常遇到用安全期避孕女性,却仍然要遭受以外怀孕的痛苦。不是安全期不管用,而是她们不会找,所以吃这种苦倒也就是在所难免哪一天才安全:

正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为一个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为出血的日子、极易怀孕的日子和安全的日子。只要确保在安全期,那么“纯天然”就是安全的了。

必须自己去找

很多人都知道每个月有那么几天安全。可总是找不准或者说根本不会找。

其实找也很简单,方法还不止一种,但在找之前必须要明白其中的道理。

女性每个月只排出一个卵子。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天,以等待受精;精子在女子的生殖道内可存活2~3天。在卵子排出的前后几天里性交极容易受孕。为保险起见,在排卵日前5天和后4天,连同排卵日在内的10都要避免“天然”的行为。

按理说,除了上面的这些天以外,其他时间就不容易怀孕,应该是安全的。特就叫安全期了。可是这样的计算也存在风险,因为女性的周期受环境和情绪的影响很大,一遇特殊事件就会变化。

如果以不变应万变地划分安全期,会变得不太保险,安全期还得有其他几种方法配合使用,才会真的安全。比如:根据月经周期推算,测量基础体温以及观察宫颈黏液分泌等。

方法1:利用基础体温测定排卵日

基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量的体温。这样测得的体温可以不受运动、吃饭等的影响。可以用来做每天的体温比较。

正常女性的基础体温与月经周期一样有周期性,而且与排卵有关。在正常情况下,女性在排卵前的基础体温较低,排卵后升高,并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温有重复上述这种变化。

[测量基础体温]

在每天早晨醒来尚未起床之前测量,然后将温度填在记录单上,并将每天的体温连成曲线。在月经前半期体温较低,月经后半期体温上升,排卵就发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

根据基础曲线找出的排卵日用上面讲的方法就可以确定安全期了。

[提示]

基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期。如在测体温的过程中遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况,会影响基础体温,应在记录表的下面加以说明。

方法2:利用宫颈黏液测定排卵日

宫颈黏液是子宫颈管里的特殊细胞产生的,随着排卵和月经周期的变化,其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中,先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈黏液。

虽然避孕工具随处可得,但很多人还是宁愿使用安全期来避免怀孕,去享受那种“纯天然”的感觉。

我们有经常遇到用安全期避孕女性,却仍然要遭受以外怀孕的痛苦。不是安全期不管用,而是她们不会找,所以吃这种苦倒也就是在所难免。

意外怀孕基本征兆

月经停止

停经是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女,如果月经过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能,如停经超过2周以上就需要到医院检测原因。

早孕反应

多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象,呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应,多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重,持续时间也较长。

排尿次数

怀孕8周以后,可能有排尿次数增多的现象,这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后,子宫超出盆腔,膀胱不再受压迫和刺激,尿频症状自行缓解。

乳房变化

怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,于第8周起,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

体温变化

测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕。妇女正常的基础体温呈双向曲线,即排卵前较低,排卵后升高,如月经到期未来潮,体温升高后不再下降,并保持在18天以上,这时表示已经怀孕。

妇女常常因环境变化和精神上受到刺激而引起停经或月经推迟,年轻妇女和更年期妇女也往往出现月经不调,所以停经未必就是怀孕;哺乳期妇女月经虽未恢复,也可能引起怀孕;食欲改变、恶心呕吐也可能是胃部疾病所致;小便次数增多可能是泌尿道感染引起的。所以说,已婚妇女出现上述这些变化仅仅表示有早孕的可能,但也不一定是怀孕,故需要到医院作HCG尿检、血检、B超等检测,可以准确判断是否怀孕。

悉心呵护女性。


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