阑尾炎是饭后运动引起的吗

besoo2020-01-14  193

导读:乐雅养生网导读:阑尾炎是饭后运动引起的吗?其实,这种说法并不科学。一旦有粪石、寄生虫等进入,引起管腔梗阻,使管壁缺血,就易引起感染,如果感觉到右下腹疼痛,就要引起警惕了。……阑尾炎这种疾病,相信很多人都不会感到陌生,也许大家从小就听过家长…

阑尾炎是饭后运动引起的吗

乐雅养生网导读:阑尾炎是饭后运动引起的吗?其实,这种说法并不科学。一旦有粪石、寄生虫等进入,引起管腔梗阻,使管壁缺血,就易引起感染,如果感觉到右下腹疼痛,就要引起警惕了。……

阑尾炎这种疾病,相信很多人都不会感到陌生,也许大家从小就听过家长们的警告:吃晚饭马上运动就会得阑尾炎!其实,饭后立即运动固然不合理,但成为阑尾炎的诱因就更加是无稽之谈。这是因为阑尾炎是因为阑尾腔被阻塞引起,阑尾先天性扭曲、蛔虫堵塞、阑尾腔粘连等,或者阑尾受到某种感染,都会引起阑尾炎。

饭后运动得阑尾炎不科学

曾几何时,阑尾被认为是无用的组织,只要出现炎症就要切除。但是最近的基础医学研究认为,阑尾实际上也是人体免疫系统的一个重要组成部分。阑尾炎的病因与其解剖特点有关,阑尾是一弯曲盲管,管腔小,一旦有粪石、寄生虫等进入,引起管腔梗阻,使管壁缺血,就易引起感染。另外,当出现胃肠功能紊乱、阑尾壁肌痉挛、排空障碍等,也易引起炎症。

一般情况下,吃进嘴里的食物会由口腔经食管到胃里,完全排空消化大约需要经过三四个小时,接着再从十二指肠、小肠到大肠,又要经过三四个小时才能到达阑尾附近。所以,饭后运动会导致食物掉进阑尾里而引发阑尾炎是毫无道理的。

饭后运动虽然不会的阑尾炎,但这个时候如果进行篮球、足球、跑步等剧烈运动,对于胃肠道的消化和吸收会产生不良影响。正确的方法是饭后休息半小时后,才能进行散步这样的活动,促进肠胃活动的增强,加强消化液的分泌量,还能促进消化系统对食物的消化和吸收,有利于人体健康。

阑尾炎会有哪些典型症状?

当肠梗阻出现时,恰好阑尾也被堵住了,它就会受到比平时要高的压力,血液供应就会受阻,进入缺血状态。随着缺血时间变长,阑尾会发生坏死,这时候患者就会感觉到右下腹的疼痛,或者先出现肚脐周围的疼痛进而转移到右下腹。这就是阑尾炎的典型症状,一旦出现上述情况,最好及时到医院诊治。

不过,有些人饭后运动时突然发生肚子疼痛,这是不是得了阑尾炎呢?非也,其实这是由于饭后胃肠充满食物,在重力的作用下,运动时振荡较大,使肠系膜受到牵扯而已。这个时候千万不要误以为是阑尾炎,给自己增加额外的精神负担。

阑尾炎应该如何预防?

预防阑尾炎关键是饮食有节,拒绝暴饮暴食;膳食要粗细粮搭配合理,多吃多纤维食品,如蔬菜、水果、豆类等;日常生活重要锻炼身体,增强体质,注意不要受凉;发现便秘以及肠道寄生虫,一定要及时治疗,防止阑尾炎发病。


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