经常憋喷嚏 易导致中耳炎

乐雅养生网导读：很多人，在要打喷嚏的时候，顾及形象问题而强行忍住。专家警告：打喷嚏是人体排除鼻内异物进行自我防御的一种方式。如果打喷嚏时刻意抑制，比如采取捏鼻子等方法使其不能正常释放，很可能会引发鼻窦炎、中耳炎、鼓膜穿孔等疾病。……

很多人，在要打喷嚏的时候，顾及形象问题而强行忍住。专家警告：打喷嚏是人体排除鼻内异物进行自我防御的一种方式。如果打喷嚏时刻意抑制，比如采取捏鼻子等方法使其不能正常释放，很可能会引发 鼻窦炎 、 中耳炎 、鼓膜穿孔等 疾病 。

憋喷嚏为什么会得中耳炎

专家介绍，喷嚏是一种生理现象，是由多种刺激引起的一种神经反射，如寒冷、强烈的光线、异常的气味、花粉、羽毛、动物皮毛、棉絮、烟尘、化学品等，均能成为引发喷嚏的刺激源。特别是过敏体质的人打喷嚏与机体的变态反应有关，凡能引起变态反应的物质均可引发喷嚏。

人的耳、鼻、喉部是洞穴相通的其中鼻咽部与中耳鼓室之间有一个管道，叫“咽鼓管” 维护着中耳与外界压力平衡。打喷嚏如果捏鼻子、捂嘴，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎，不能得以释放的压力还会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，严重时造成鼓膜穿孔。

不少人以为打喷嚏是不文明的行为，特别是列席重要场所时。很多人为顾及形象会憋喷嚏。殊不知，这种 “文雅”做法却会给健康带来危害。