小心网球扣杀成隐患!

besoo2020-01-14  267

导读:乐雅养生网导读:打网球是造成肘部关节劳损的重要隐患之一。由于肘部肌肉不断用力收缩,压力很大,一旦运动超过了肌肉能够承受的范围,就会感到疼痛难忍,如果一味坚持,甚至会导致残疾。……在南宁市翔龙信息咨询中心工作的张蝶,最欣赏网球明星阿加西的网…

小心网球扣杀成隐患!

乐雅养生网导读:打网球是造成肘部关节劳损的重要隐患之一。由于肘部肌肉不断用力收缩,压力很大,一旦运动超过了肌肉能够承受的范围,就会感到疼痛难忍,如果一味坚持,甚至会导致残疾。……

在南宁市翔龙信息咨询中心工作的张蝶,最欣赏网球明星阿加西的网前扣杀动作。为模仿这一动作,她几乎每周都要打3场以上的网球。频率最高的时候,一个星球能打5场,而且不遗余力地救球、扣杀。

近来,张蝶的右臂肘关节疼痛无比。大夫告诉她,由于运动强度过大,肘部韧带严重拉伤,已经造成了“网球肘”,只有立即停止一切与手肘有关的活动,才能在缓和病情的基础上逐步治疗。

南宁市金桥医院副院长黎跃里说:“打网球是造成肘部关节劳损的重要隐患之一。由于肘部肌肉不断用力收缩,压力很大,一旦运动超过了肌肉能够承受的范围,就会感到疼痛难忍,如果一味坚持,甚至会导致残疾。”


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