乐雅养生网导读:目前天津市居民脂肪肝发病率约为33%,且发病率逐年升高。而且该病出现低龄化趋势,已经向20岁以下年轻人蔓延,10岁至20岁青少年患脂肪肝比例高达18%,接诊的年龄最小的脂肪肝患者只有7岁。……
目前天津市居民脂肪肝发病率约为33%,且发病率逐年升高;患者中男性约占70%,女性约占30%;30岁至60岁中年患者约占71%,且该病出现低龄化趋势,已经向20岁以下年轻人蔓延,10岁至20岁青少年患脂肪肝比例高达18%,接诊的年龄最小的脂肪肝患者只有7岁。这是记者昨天从本市第二人民医院脂肪肝门诊公布的一项持续5年的统计调查中获悉的。
该院脂肪肝门诊医生徐亮介绍说,脂肪肝最常见的病因为肥胖、糖尿病和酒精中毒等。目前脂肪肝与2型糖尿病的关系非常密切。数据表明,20岁至30岁的年轻脂肪肝患者发生2型糖尿病(约20%)、血糖调节受损(35%)情况相当普遍。另外,脂肪肝往往“祸不单行”,常可伴有高脂血症、高血压、冠心病等,若不及时治疗,部分脂肪肝还可发展为脂肪性肝炎、肝纤维化,并可继续发展导致肝硬化乃至肝癌,其发病率、病死率及病残率都相当高。
徐亮提醒说,约70%的脂肪肝患者无明显临床症状,因此,发现脂肪肝的最好途径就是定期体检。另外,治疗脂肪肝须遵医嘱适当限制高热量饮食、限制食物总量、坚持有氧运动、控制体重达标。运动时间最少应持续20分钟以上,最佳运动方式为大步快走(115至125步/分)或慢跑。同时尽量不吃油炸食品、加工类肉制品、饼干类食品、含糖量高的汽水类饮料、含糖及奶油量过高的各种雪糕及冰激凌、方便面、烧烤类食品和话梅、蜜饯类食品,以免诱发或加重脂肪肝病情。
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