女性偏头痛的病因和解决方法

乐雅养生网导读：偏头痛是一种多发于女性的病症，偏头痛发作时，患者常感觉精神和身体十分疲劳、针刺性头痛、心慌、气短等。为什么女性会发生偏头痛？有哪些解决方法？……

女性的身体通常比男性弱，所以一旦遇到高强度的工作或者过大的心理压力，就容易发生疾病。偏头痛是一种多发于女性的病症，偏头痛发作时，患者常感觉精神和身体十分疲劳、针刺性头痛、心慌、气短等。为什么女性会发生偏头痛？有哪些解决方法？

女性偏头痛的病因

女性偏头痛的病因比较特殊，一些女性通常在生理期前后发生偏头痛，说明偏头痛的发生与生理周期有一定关系。生理期偏头痛的原因主要是女性的卵巢在月经期间通常会分泌比平时多的荷尔蒙。

长期处于压力下的女性发生偏头痛的几率往往较高，尤其是一些心理素质较差的女性，因为无法抗压而经常发生焦虑、抑郁的情绪，这就导致患者的血压和心跳上升，从而引发偏头痛。

在食用某些食物之后，偏头痛也可能发生，比如火腿肠、罐头、腌制食物等，因为这些食物中可能含有亚硝酸盐或阿斯巴甜糖，此类物质会刺激神经末梢，引发偏头痛。

此外，患有脑出血、脑栓塞等血管疾病，高血压、贫血等系统性疾病，受到颅脑外伤、发生食物或药物中毒时，也是导致女性发生偏头痛的病因。

女性偏头痛的解决方法

当女性由于各种因素引发偏头痛时，可以采取一些方法进行缓解，如：

月经周期引发的偏头痛，可于经期前在医生指导下服用雌激素。在月经期间，应少吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃牛奶、燕麦、蔬菜能能缓解荷尔蒙作用的食物。

女性偏头痛发作时，可取一条热毛巾敷于后颈部，使血液循环加快，或者用正确的手法按摩前额和太阳穴。同时，可到户外进行活动，或进行瑜伽、游泳等有氧运动，都可以有效缓解偏头痛带来的痛苦。