脂肪肝不能吃什么

脂肪肝不能吃什么?肝脏对于我们身体的重要性,相信大家都知道,患上脂肪肝是一件非常痛苦的事情,那么脂肪肝不能吃什么呢?下面我们一起来看看小编的介绍吧。

1、脂肪肝不能吃辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等;少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。

2、肥肉是一种富含动物性脂肪的食物。肥肉中的脂肪含量非常高,经常吃肥肉是引起脂肪肝的原因之一,所以脂肪肝患者应远离肥猪肉。

3、专家指出:猪脑是一种高胆固醇食品。猪脑是含胆固醇最高的食物,所以得了脂肪肝应忌食猪脑。

4、鹅肉属于发物,甘润肥腻,脂肪含量比较高,容易助湿生热,导致脂肪肝病情加重,所以应该忌食。

5、牛髓是一种高脂肪食品。属于动物性脂肪,不利于脂肪肝病情的康复,所以得了脂肪肝要忌食牛髓。

6、鸭蛋在生活中很常见,也是一种胆固醇过高的食物,尤其是蛋黄,脂肪含量过高,所以患有脂肪肝,尽量不要吃鸭蛋。

7、脂肪肝患者少吃含糖食物。糖类为人体提供了大量能力,其主要成分为碳水化合物,但是脂肪肝人群如果摄入了过多糖分的话,也容易对肝脏造成不良刺激而形成脂肪酸会给肝脏代谢造成负担,而且过多的糖无法被机体有效吸收,在体内转变为脂肪,这样一来也会加重脂肪肝病情,因此脂肪肝人群应该限制糖分的摄入。

8、脂肪肝患者尤其要戒酒。乙醇是酒的主要成分,酒的度数越高,乙醇含量也就越高,乙醇转化来的乙醛对肝脏要较大的损害性,酒精进入人体之后,大部分在肝脏中解毒,分解和代谢,如果是肝脏本身就受到损伤的脂肪肝患者,喝酒对身体健康是极为不利的。