性生活前后洗澡要注意什么细节

为了男女身体健康着想,性生活前后一定要进行身体清洁,不然男女容易患上疾病,但性生活前后洗澡有些细节是需要注意的。那性生活前后洗澡要注意什么细节呢?

1、不宜长时间洗热水澡

不宜长时间洗热水澡,这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张,血液大量流向皮肤扩张的血管中。如果这时马上过性生活,性器官急剧充血,人体自然的调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充,结果很容易导致体内血液循环失衡,使其他器官的供血量减少,导致头晕、乏力、心悸等身体不适,严重时血糖可能偏低。

2、房事前后“私密处”的护理

在性生活前后一定要使用温水来清洗外阴处和肛门区域,清洗外阴处的时候尽量使用清水,避免使用刺激性的肥皂,要做到专用装盘洗的时候注意从前往后洗,先清洗外阴部,再清洗肛门区域。不论是男性还是女性的外生殖器,其黏膜外都有皱褶,很容易滋生细菌。

男性的包皮与龟头之间,常藏有白色的包皮垢,存有很多细菌,如不及时清洗会造成龟头炎和包皮炎。女性的尿道、肛门和阴道是靠在一起的,容易引起病毒互相的污染,每次性生活之后男性的精液和女性阴道分泌粘液会附在外生殖器上,阴茎上的污物或者阴道口的污物也容易带入到女性的阴道内,从而引起炎症,所以每次性生活前后应该仔细的清洗双方的生殖器,这样可以防止生殖道的感染,从而防止了各种传染病。

因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻断各种传染病的重要措施之一。

3、性生活后不宜马上洗澡

房事后也不宜马上热水洗澡,可以休息一会再进行清洗。因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑的供血一旦减少,正常的生理功能就会受到影响,诱发一些疾病。