枸杞哪三种人不能吃

枸杞具有养肝明目、润肺等功效,平时煲汤可以放些枸杞,或者也可以直接用枸杞泡水喝。虽然枸杞的功效多多,但是并不是所有人都适合吃枸杞,那么枸杞哪三种人不能吃呢?

1、高血压高血糖的人

因为枸杞有温热身体、扩张血管的作用,高血压患者如果过量食用的话,会让身体的血液循环加速,从而导致血压升高。所以高血压患者应注意枸杞的食用量,不能一次吃太多。

血糖高的人不宜吃糖分过多的食物,枸杞的含糖量也是挺高的。因此,血糖高的人或糖尿病尽量少吃或不吃枸杞,等血糖控制到稳定水平后,再少量食用。

2、脾胃虚弱的人

脾胃虚弱的人脾虚的人不宜过多的食用枸杞。枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、甜菜碱等成分,虽然对肝脏等功能起到很好的保护作用,但是也可能会给脾胃造成负担。所以建议脾胃虚弱的人尽量少吃枸杞,以免让脾胃更加虚弱,给身体带来不利的影响。当然,用枸杞泡水喝的话,因为枸杞的成分未完成融入水中,对脾胃造成的负担也不大,对于脾胃虚弱的人可以选择泡枸杞水的方式。

3、发烧感冒的人

那些发烧、感冒、身体有炎症、眼疾的人不能吃枸杞。因为对于身体发烧感冒的人,枸杞可能会让体温升高,可能会加重其病情,所以发烧感冒时不要吃枸杞,等病好后再吃。

对于身体有炎症的人,枸杞虽然能提高身体的免疫力,但是炎症身体本身就处于抵抗的环境,消化功能也更不上,那么食用枸杞反而不利于身体的康复。

枸杞的确有养肝明目的功效,能够帮助保健眼睛,但是对于眼疾的患者还是要尽量减少食用,因为过多的食用枸杞会导致上火的情况,而上火容易造成眼睛红胀不舒服,这样反而影响到眼睛的保健。