初雪一般是什么时候(2)

三、“小雪”节气或迎小雪：

根据气象部门的观测，一股实力强劲的冷空气已经从昨天开始影响我国，华北、黄淮等地将迎今冬初雪。本周，随着冷空气南下，中东部大部地区也将自北向南遭遇显着降温。随着新一股强冷空气补充南下，我国中东部大部地区自北向南将先后出现大范围雨雪天气。其中，今天北京、河北北部等地部分地区将现暴雪，江南南部、华南一带的降水则以雨的形态出现。

四、下雪天如何防寒保暖？

下雪天很多喜欢到雪地玩，在玩乐的时候有时就忘记冷了要添衣，过后很可能就感冒了。下面教你如何做好保暖措施。

1、头部重点防寒

中医理论认为，头是“诸阳之会”。不戴帽的人，环境气温为15℃时从头部散失的热量占人体总热量的30%;若气温在4℃，从头部散失总热量占60%。天气寒冷，会使血管收缩，人会出现头痛头晕的症状。对于脑血管病人来说，寒冷很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

2、足部保暖不能少

凡病从脚先起，凡冷先从腿来。人体的脚部，与其他部位相比，两脚最易受寒。一旦两脚受寒之后，对全身都会有一定的影响。最常见的是可以导致全身体温下降，打乱各个部位的正常生理机能。尤其，对上呼吸道的影响更大，一般可引起感冒、关节炎、消化不良和妇科病等。