小孩不敢排便怎么办

小孩不敢排便怎么办?这个估计也是让很多家长烦恼的问题。导致小孩不敢排便的原因有很多,可能是排便时感到不适,或者是心理上有负担。那么小孩不敢排便怎么办呢?

吃完东西经过消化肯定是需要排出体外的,这样身体里面堆积的废物才能够清除干净,但有的孩子却不敢拉大便,作为家长应该帮助孩子及时纠正过来。家长应该告诉孩子这是人体正常需求,不管是孩子还是大人都会拉大便,不是什么害羞的事情,即便是去幼儿园想拉大便的时候,也应该及时的拉出来,也应该和老师做好沟通工作,让老师帮忙做好监督工作,一起做好孩子的思想工作。还要注意要教给孩子正确的使用方法,让陌生的感觉消除,适应好了以后就会让不敢拉大便的问题解决。

如果是因为便秘,排便时孩子感到疼痛而不敢排便的话,那么家长在孩子的饮食上就要注意了。首先应减少乳制品的摄入。研究表明,牛奶和奶酪,摄入量过多,会导致便秘,减少摄入量,能有效地缓解便秘。但并不是所有的奶制品的影响都是负面的,相反,益生菌酸奶对肠胃有好处。如果孩子无腹胀而只是大便干燥,可喂孩子一些水果汁,注意不要让他吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,也可以适当增加进食的量。还要适当地增加水分的摄入量。到底孩子要喝多少水呢?这个不好量化,因人而异,一般来讲,孩子水果蔬菜有足够的摄入量,那么,喝水喝到每天的小便呈淡黄色,大便是成形的软便就可以了。

除此之外,家长还要注意给孩子穿容易穿脱的衣物,孩子穿的裤子不要太紧,裤子如果很紧就很费力才能拉下来,而且穿又穿不上,孩子可能会觉得太麻烦,所以就会憋大便,不想上厕所,正确的穿着对于孩子来说也是很重要的。