小孩积食怎么办

在孩子小的时候,基本上都会有积食的情况发生,宝宝积食一般都是因为饮食不当造成的。那么小孩积食怎么办呢?一起来了解一下吧。

1、摩腹法

把四个手指并拢,放在他的肚子上。然后轻轻盘旋状揉动,顺时针36次,逆时针9次。顺揉为清,逆揉为补。连续揉上30分钟即可,对孩子的肠胃非常好。如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫,说明出现了肠鸣音,或者孩子在排气,家长不用紧张,这是正常现象。

2、捏脊法

先让孩子趴在治疗床上,然后从大椎穴(正坐低头,脖子正中最高椎突处)开始,用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起,两手不放松(即捏住皮肤不能掉),交替向前推动,一直推到孩子臀沟的长强穴。一般沿着脊柱,由上向下推捏4遍,再由下向上推捏6-8遍。每天一次,15天为一疗程。一个疗程结束后,休息15天后可以开始下一个疗程。

捏脊法适合5岁以下的孩子,这个方法没有副作用,还可以提高孩子的免疫力,但要注意,孩子皮肤娇嫩,推捏前要在局部抹一些爽身粉或香油。

3、按摩指腹

家长在给孩子按摩的时候,要用拇指的指腹,从孩子拇指的指尖推向指根,每天3分钟。补脾经可以帮助调理孩子的脾胃,调节孩子的积食、消化不良和食欲不振。

4、做桂圆栗子粥

用桂圆20克,大米适量,栗子100克。将栗子去壳,用食物料理机粉碎,与桂圆、大米一起慢火同煮成粥即可。该粥有补气健脾,强壮筋骨的功效,有利于缓解积食症状。

5、多运动

多运动也可以促进宝宝的肠胃蠕动,改善积食的情况,还有利于增强宝宝的体质,促进他的身高增长。平时,妈妈可以多带宝宝出去走走,尤其是刚刚学会走路的宝宝,妈妈要多训练他走路,多让他和别的小朋友一起玩。