女性不排卵该怎么办

正常育龄女性的卵巢每个月都会排出卵子,然而有时候会出现女性不排卵的情况,导致女性不排卵的原因很多,如内分泌紊乱、妇科疾病、心理因素等。那么女性不排卵该怎么办?

1、合理控制体重

女性要合理控制体重,避免节食过度而体重过轻,也要避免体重超标,身体过度肥胖会影响内分泌的功能,而且会对卵巢造成不良影响,导致女性不排卵的情况。肥胖不仅会对内分泌系统造成干扰,还会诱发多种疾病。

2、注意合理饮食

合理饮食不仅对女性的不排卵有帮助,而且对身体各方面的机能都有着很重要的作用。而不良的饮食习惯如吸烟、酗酒,会影响女性的生育力,还有可乐等碳酸饮料也要注意别过量饮用,同时也要避免摄入太多的高热量食物。

3、中医调理

女性不排卵可以采用中医治疗来调理身体。对于肾阴亏损的女性,主要的治疗方法是滋肾养肝,调经助孕。对于肾虚阳衰型无排卵性不孕症,主要以温肾助阳,调经促孕为主。对于肝郁肾虚的无排卵性不孕症,采用疏肝益肾、调经种子的治疗方法。而痰盛肾虚的女性,则采用豁痰燥湿、益肾助孕的方法。

4、排查疾病

多种疾病也可以导致女性不排卵的情况,因此女性应根据自己的情况及时到医院排查疾病。影响女性不排卵的疾病有全身系统性疾病包括肥胖症、甲状腺功能障碍、糖尿病等;生殖器官疾病包括阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等的炎症、肿瘤、畸形、发育不全等;还有内分泌等功能性疾病,包括雌激素、孕激素、泌乳素异常,卵巢功能异常,代谢功能异常,肾上腺功能障碍等。