女性手脚冰凉是宫寒吗

不少女性非常的怕冷,常出现手脚冰凉的现象,而且还有时候会出现一些小腹疼痛的情况,很多人会认为手脚冰凉是由于宫寒而引起的。那么,女性手脚冰凉是宫寒吗?

宫寒的女性是容易有手脚冰凉的情况的。宫寒是由于女性的子宫受到寒邪侵袭,造成经脉阻滞,气血无法正常温煦子宫,寒邪凝滞不散,引起宫寒。长期宫寒的话,经脉阻滞会更加严重,寒邪在体内越积越多,影响到四肢,特别冬天比较寒冷时,寒邪加剧,侵犯四肢,造成手脚冰凉的症状。

那么宫寒所引起的手脚冰冷是可以这样缓解的。女性要少吃或是不吃冰冻的食物,还应该要多吃一些温中养血暖宫的食物,帮助子宫变得温暖起来,手脚就不会冰凉了。还可以适当补充维生素E,能够使末梢血管扩张,改善血管的循环,从而缓解手脚冰凉的情况。此外,多运动和泡脚也是可以改善手脚冰凉的情况的。

宫寒是会导致女性手脚冰凉的,但是女性手脚冰凉不一定都是宫寒引起的。虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情况,因为她们末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰凉正是神经功能调节不顺畅,血管变细所引起的。而且脚趾、手指等部位,是运动较多的关节,脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失,更容易出现冰凉的情况。

女性出现手脚冰凉还可能是血管循环有障碍导致的。因为手脚持续冰凉和心脏的血管也有大的关系。当心血管系统的造血功能出现问题,血管收缩和血液循流都产生不同程度的障碍。而且手和脚是身体活动最多的部位,若是血管系统的循环出现障碍,对血液输送会产生更多影响,从而使得手脚有冰凉的表现。