蜂蜜护肝还美容 14个夏季养肝美食(2)

besoo2020-07-08  290

导读:4、李  含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。  5、葡萄  为夏季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口!   6、大枣   有安五脏补血之功,鲜枣富含vc。可常食。  7、猕猴桃   富含vc…

蜂蜜护肝还美容 14个夏季养肝美食(2)

  4、李

  含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。

  5、葡萄

  为夏季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口!

  6、大枣

  有安五脏补血之功,鲜枣富含vc。可常食。

  7、猕猴桃

  富含vc,又补肝护肝之功,可用作肝炎的辅助治疗。

  8、香蕉

  性凉有滋阴之功,据说肝炎患者每天一支可防肝硬化。

  9、绿豆

  增强肝脏解毒功能。

  10、枸杞

  为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等。


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