试管婴儿移植吃什么好

试管婴儿移植后的饮食尤为重要,女性要注意安排好饮食,避免便秘、腹泻和消化不良等不良的症状,这样有助于受精卵顺利着床,那么,试管婴儿移植后吃什么好?

1、以清淡的食物为主

试管婴儿移植后应注意清淡饮食,蔬菜与荤菜合理搭配,同时要避免吃辛辣的食物,这些食物对肠胃有一定的刺激,稍不注意可能出现肠炎情况,如果引起腹泻的话,会对胚胎着床的环境有一定的影响。其次,女性不能出寒性食物,如果再吃寒性食物,对胚胎的着床是没有好处,身体变暖和起来才有利于胚胎着床。

2、选择易消化的食物

女性一般在移植以后运动量较之前大大减少,尤其在刚移植完的前几天,常常是长时间的卧床、休息,这可能会导致食欲下降,消化力减弱,甚至引起便秘。因此,女性应该选择容易消化的饮食,例如粥、汤等流食,也可在粥中加入肉碎、青菜、红薯等来提高营养和口感,熬汤可以选用脂肪含量较少的骨头,每日尽量少吃多餐,以帮助消化和吸收。

3、多补充含铁的食物

试管婴儿移植后,身体对铁物质的需求量明显增加,这时应该多补充含铁量丰富的食物,如动物肝脏、红枣、花生、樱桃等。女性一定要提防贫血的发生,如疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、注意力不集中、口唇及口腔黏膜呈苍白色等情况。因为贫血对孕妇和胎儿有较大的危害。

4、多吃高蛋白的食物

试管婴儿移植后饮食补充高蛋白食物是非常需要的,这样能够有效避免出现腹胀等移植后症状。高蛋白的食物有豆腐、大豆、扁豆、紫菜、海带、冬瓜;牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、羊肉;牛奶、蛋白粉、孕妇奶粉、鸡蛋等。