夏季能不能吃三七粉

三七粉,它具有止血、活血的双重功效,同时可以抗疲劳、抗衰老、还能降血脂、降血糖,所以很多人将三七粉做为日常保健品食用,那么,你觉得夏季能不能吃三七粉呢?

一般来说,夏天是可以吃三七粉的,只是要掌握好用量,不然会上火。一般每人每天口服不能超过8g,一次最多服用5克。而且因三七粉具有活血、止血的双重功效,在服用时不但要在用量上加以注意,还有很多问题需要注意,比如女性月经期间及怀孕的妇女就不宜服用等等,因此,建议最好在专业医生指导下服用。

此外,如果长期坚持吃三七的好处有很多,好处一、三七有活血和养血的卓著功能,长期吃可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病。好处二、对于女性顾客,长期吃三七粉还有补血养颜的功效,现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举,而且价格不菲;好处三、三七粉具有明显的抗血栓作用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的治疗药物;

再者,还有三高患者吃三七,一夏更健康。高血脂对人体的影响非常严重,特别是在夏季。对血脂高的人群而言,如果夏季出汗多却补水少,血液的黏稠度随之增高,这个时候很容易造成身体不适。而三七素有“血管清道夫”之称,常吃三七对于清血脂有着神奇的效果。

最后,需要提醒的是,怀孕期间的妇女不能吃三七粉,这与孕期不宜服其它药物一样,都是为避免对胎儿产生影响。不过要是生完孩子后,可以用三七来补血。