东京4天小长假超千人感染 如何确保不被病毒感染

乐雅养生网导读：日本四连休小长假期间，东京疫情急剧恶化。放假首日，感染新冠肺炎的人数就达到366人，而这四天的累计确诊更是逼近1200人。目前，面对严峻的疫情防控形势，该如何确保不被病毒感染呢？

东京4天小长假超千人感染

日本刚刚结束了四连休小长假，这期间东京的疫情却在急剧恶化。放假的首日，感染新冠肺炎的人数就达到366人，创下了疫情发生以来的单日新增最高值，而这四天的累计确诊更是逼近1200人。日本的小长假原本是为奥运开幕设置的，但是这四天当中，东京有两天的感染人数创下疫情发生以来单日确诊的第一和第二位，堪称东京防疫的至暗时刻。

目前，面对严峻的疫情防控形势，究竟怎么做才能更好保护自己，确保自己相对安全呢？接下来了解一下如何确保不被病毒感染。

如何确保不被病毒感染

1、防止飞沫传播

防止飞沫传播的一个重要防护手段就是保持距离。距离在1.5米以上，飞沫是过不去的，至少是1.2米，这样保持距离是重要的。另外，我们还要戴口罩。口罩，对于患者来说可以防止病毒通过喷沫喷出去。对于易感人群，能够防止被飞沫喷过来，被感染到呼吸道里面去。

2、防止接触传播

洗手是重要的防护方式。因为手本身没有破皮的话，它是不会通过手的皮肤进入人体，因为皮肤是有保护性的，而黏膜它的保护性是弱的。不洗手之后，揉眼睛、抠鼻子、摸嘴唇、大小便，再接触黏膜，这样就容易造成感染。还可以用戴手套、含氯的消毒液消毒地面。重复一遍：洗手，戴手套，消毒手。这些都是能够避免感染的很重要的一个方面，这个是接触传播。

3、防止气溶胶传播

不要在一个密闭的空间里边多人聚集，这里面人多，则感染的机会就会越多。气溶胶的问题取决于空气里的密闭性，也就是一旦有病毒存在的时候它能不能被稀释，这样的话在大空间就相对的安全。因为它空间大，一旦有一点病毒散播在气溶胶里，它能够被稀释。另外的话，就是在于空气流动不流动。如果开窗通通风或者有空气流动的话。这样可以把气溶胶能够迅速稀释掉。